Bien-être et qualité de vie

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Senior assis sur une chaise dans un salon, effectuant un mouvement de bascule des chevilles (talons-pointes) pour soulager les jambes lourdes et activer la circulation.

La fin de journée approche, et vous avez cette sensation désagréable : vos jambes pèsent une tonne, comme si vous traîniez des boulets de canon. Vous regardez vos chevilles, et vous remarquez qu’elles ont doublé de volume, laissant la marque de l’élastique de la chaussette. Cette sensation de « jambes lourdes » est extrêmement fréquente […]

1/12/2026

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