Bien-être et qualité de vie

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Senior femme dynamique (Martine) souriante, marchant d'un bon pas avec des bâtons de marche nordique sur un sentier ensoleillé, illustrant que le mouvement est bénéfique.

Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai entendu cette phrase dans la bouche de mes nouveaux élèves. Ils arrivent, l’air abattu, avec leur radio sous le bras, et me disent : « Angelo, le docteur a dit que j’avais de l’arthrose. C’est de l’usure. Il a dit que c’était ‘os sur os’. Alors […]

1/08/2026

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