Conseils et ressources pour seniors

Le printemps arrive, et avec lui, l’envie irrésistible de retourner au jardin. Vous y passez une après-midi entière, penché sur vos massifs, à désherber, planter, tailler. Vous êtes heureux, le résultat est magnifique. Mais le lendemain matin… c’est la catastrophe. Votre dos est une barre de fer. Vos genoux grincent. Vous avez du mal à […]