Exercices adaptés pour seniors

Avez-vous remarqué que vous avez de plus en plus de mal à dévisser le couvercle d’un pot de confiture ? Que boutonner une chemise ou enfiler une aiguille demande une concentration et un temps infinis ? Ou qu’il vous arrive plus souvent de laisser échapper des objets des mains ? La perte de dextérité et […]