Mobilité et flexibilité

Vous ressentez une douleur vive dans la fesse qui descend parfois derrière la cuisse ? Vous avez immédiatement pensé : « Ça y est, c’est le nerf sciatique, j’ai une hernie, c’est le dos qui lâche. » C’est une angoisse très fréquente. La peur d’aggraver des problèmes de santé existants est d’ailleurs l’un des freins […]