Mobilité et flexibilité

C’est une scène que je vois tous les jours. Une personne arrive me voir en se tenant le bas du dos, juste au-dessus de la ceinture, ou en grimaçant à chaque pas parce que sa hanche « coince ». Elle me dit : « Angelo, j’ai le dos en compote, il faut que je le muscle. » Et ma […]