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Homme senior se tenant debout dans l'encadrement d'une porte dans un salon lumineux, les avant-bras posés sur le cadre pour effectuer un étirement des pectoraux et redresser son dos voûté.

Cela vous est-il déjà arrivé de croiser votre reflet dans une vitrine de magasin et d’être surpris, voire peiné, par votre silhouette ? Vous vous dites : « Mon Dieu, je ne pensais pas être aussi voûté(e) ». Avoir le haut du dos qui s’arrondit (ce qu’on appelle l’hypercyphose) et les épaules qui roulent vers l’avant est […]

1/14/2026

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