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Avez-vous souvent cette sensation désagréable d’avoir un « nœud » entre les omoplates ? Une raideur dans le milieu du dos qui vous donne l’impression de porter un sac à dos invisible toute la journée ? Quand cette tension apparaît, notre premier réflexe est mécanique : on essaie de s’étirer en se tordant dans tous les sens, […]