Mobilité et flexibilité

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Senior homme assis sur un banc dans un parc ensoleillé, le dos droit et les bras croisés sur la poitrine, effectuant une rotation douce du buste pour regarder derrière lui par-dessus son épaule.

C’est un geste anodin qui devient soudain compliqué : se retourner en voiture pour faire une marche arrière ou attraper la ceinture de sécurité. Ça coince, ça tire entre les omoplates, et on se retrouve à devoir tourner tout le buste d’un bloc, comme un robot. Cette sensation d’être « verrouillé » au milieu du dos est […]

1/14/2026

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