Santé articulaire

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Homme senior debout se tenant bien droit, effectuant l'exercice du "W" avec les bras pour corriger le dos voûté et ouvrir la cage thoracique, regard confiant.

Avez-vous remarqué que votre rétroviseur de voiture semble « trop haut » ces derniers temps ? Ou que vos proches vous disent gentiment de vous « redresser » lors des repas de famille ? Avec l’âge, nous avons tendance à nous enrouler vers l’avant. Les épaules tombent, le haut du dos s’arrondit : c’est ce qu’on appelle l’hypercyphose, ou […]

1/11/2026

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