cours en ligne de gym douce pour seniors

L’Offre Gym Senior :
Une seule inscription, un accès complet

Des dizaines d’heures de vidéos, 9 thématiques bien-être, 3 parcours guidés sur 12 semaines. Assis ou debout, commencez dès aujourd’hui dans la joie et la douceur.

Découvrir les formules

Profitez de 15 jours offerts, sans engagement et sans carte bleue.

Ce qui rend nos formules uniques !

✅ Adapté à tous les niveaux : débutant ou confirmé
Aucun saut ni impact violent
Séances courtes (10 à 30 minutes), faciles à intégrer dans votre quotidien
Disponible 24h/24, 7j/7 depuis ordinateur, tablette ou smartphone
✅ Encadré par deux coachs diplômés d’État et passionnés

Avec Gym Senior, il n’y a pas d’options compliquées, pas de contenus bloqués selon les formules. Dès votre inscription, vous accédez à 100% de la plateforme, quelle que soit l’offre que vous choisissez.


Avec Gym Senior, vous êtes entre de bonnes mains !


Les programmes guidés sur 12 semaines

Ce que vous débloquez avec votre accès :

3 parcours évolutifs conçus pour progresser à votre rythme. Chaque programme vous accompagne semaine après semaine, avec des vidéos variées, accessibles, et filmées dans des paysages naturels à couper le souffle.



Programme découverte

7 séances à travers 7 décors magiques des Pyrénées. Découvrez les bienfaits de la gym douce assise à travers des séances variées et dynamiques. Au menu : mobilité, cardio, renforcement musculaire... et bonne humeur !

Programme "Vitalité Assise"

Un programme complet 100 % assis, conçu pour celles et ceux qui souhaitent entretenir leur forme sans impact ni risque de chute.

Programme "En Duo – Assis ou Debout"

Un programme complet (Cardio, mobilité, abdominaux, haut du corps) où vous choisissez votre façon de bouger.


Mais aussi 9 thématiques à la demande !

Toutes les vidéos sont disponibles 24h/24, 7j/7, depuis votre ordinateur, tablette, téléphone ou télé connectée.

🧘 Mobilité & stretching
💃 Danse
❤️ Cardio
🥊 Boxe douce
💪 Haut du corps
🦵 Bas du corps
🔥 Abdos
🔄 Renforcement complet
🌿 Relaxation

Envie de choisir librement votre séance du jour ? C’est possible aussi !

Vous avez accès à une bibliothèque de vidéos classées par objectifs :

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Ils ont essayé… et ils ont adoré

Maryse M.

Le timing de 35 secondes d'efforts pour 25 secondes de récupération est vraiment adapté pour moi. Grand merci Angelo.

J'ai 94 ans et depuis 2 semaines je pratique la séance gym douce sur chaise pour seniors et je sens déjà des effets très encourageants !

Cécile L.

De plus votre grande empathie met beaucoup de soleil dans ma journée. Encore merci !

J'ai 71 ans et vos exercices sont vraiment très accessibles et tellement bienfaisants. Ils correspondent exactement à ce que je recherchais.

Béatrice

Avec ma fibromyalgie ce n'est pas simple et je dois dire que ça me fait un bien fou après. Un grand merci à toi pour tout le bien que tu m'apportes, pour ta bonne humeur et tes encouragements.

Je fais ces exercices tous les soirs depuis 2 semaines. Je suis plus souple et détendue !

Annie D.

J'ai 64 ans, je fais de la marche de temps en temps mais il fait tellement froid en ce moment que je sors peu... Je découvre ces exercices qu'on peut faire à la maison, c'est super génial !

Angelo et Florian, vos deux coachs diplômés d’État, vous guident à chaque étape.
Leur énergie positive, leur bienveillance et leur humour font de chaque séance un moment agréable, motivant et sécurisant.

Et si vous avez besoin d’aide pour vous connecter, vous inscrire ou vous désinscrire, on vous rappelle avec plaisir !

Une équipe qui vous accompagne avec le sourire

Angelo

Florian

Les formules

Toutes les formules donnent accès à TOUTES nos vidéos

Peu importe la formule choisie, vous profitez de l’intégralité des contenus.

Abonnement mensuel

29,90€/mois

Le plus populaire

Reconductible et sans engagement, vous arrêtez quand vous le voulez. 

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Vous préférez un paiement unique sans reconduction ?

3 mois
99€

Paiement unique, sans reconduction

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6 mois
199€

Paiement unique, sans reconduction

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1 an
299€

Paiement unique, sans reconduction

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Aucune formule ne limite votre accès.
Vous avez toujours accès à tous les programmes et toutes les thématiques.

Vos questions, nos réponses :

Quels sont les types d'abonnement disponibles ?

Nous offrons plusieurs types d'abonnement pour répondre à différents besoins :

Formule 1 : Paiement récurrent tous les mois, à 29,90 sans engagement. Vous pouvez annuler à tout moment, et l'abonnement prendra fin à la fin de la période de facturation en cours.
Formule 2 : Paiement unique de 99€ pour 3 mois. Nous recommandons cette formule si vous souhaitez essayer la plateforme avant de vous engager.
Formule 3 : La formule parfaite si vous souhaitez offrir un abonnement de 6 mois en cadeau. Cette option est idéale pour mettre en forme quelqu'un d'aplomb et lui faire découvrir notre plateforme.
Formule 4 : La formule pour prendre en main votre mobilité sur un an, avec le meilleur rapport investissement / durée d'accès aux programmes.

Que faire si j'ai un problème avec mon paiement ou mon abonnement ?

Si vous rencontrez un problème avec votre paiement ou votre abonnement, veuillez contacter notre service client par email ou téléphone. Nous sommes disponibles 24/7 pour vous assister et résoudre tout problème dans les plus brefs délais.

Comment les tarifs des abonnements sont-ils déterminés ?

Nos tarifs d'abonnement sont établis en fonction de la qualité et de la diversité des contenus sportifs que nous proposons, ainsi que des fonctionnalités exclusives disponibles pour nos abonnés. Nous nous efforçons de proposer des prix justes et compétitifs afin de garantir une expérience utilisateur optimale.

Comment arrêter l'abonnement ?

Rien de plus simple ! Chez nous, nous croyons en une approche transparente et sans contrainte. Pas de lettres recommandées à envoyer, ni de dates d'anniversaire à retenir. Nous ne pratiquons pas de méthodes frauduleuses ou malhonnêtes pour pousser à la vente. Notre engagement est de promouvoir l'animation sportive dans la joie et la bienveillance, à travers les 13 régions de France. Lorsque vous choisissez d'annuler votre abonnement, vous n'avez qu'à payer le mois en cours et aucun frais supplémentaire ne sera appliqué. Pour résilier votre abonnement, il vous suffit de quelques clics dans votre compte personnel. De plus, nous privilégions la communication directe et personnalisée avec nos abonnés. N'hésitez pas à nous contacter par email ou par téléphone pour toute question ou assistance supplémentaire. Vous pouvez également vous rendre dans l'onglet "Contact" et demander à être rappelé. Parce que vous méritez le meilleur, nous prendrons le temps nécessaire pour vous accompagner dans votre parcours sportif avec le sourire !

Y a-t-il des frais cachés ?

Non, il n'y a pas de frais cachés. Tous les coûts sont clairement indiqués lors de la souscription à un abonnement. Si des frais supplémentaires s'appliquent pour certains contenus ou fonctionnalités, ils seront clairement spécifiés avant tout engagement de votre part.

Y a-t-il une période d'essai gratuite ?

Bien sûr ! Chez nous, nous croyons en la joie de découvrir de nouvelles possibilités sans contraintes. C'est pourquoi nous offrons une période d'essai gratuite pour que vous puissiez explorer notre plateforme et ressentir toute l'énergie positive qu'elle offre. Vous n'avez même pas besoin de sortir votre carte bleue ! Il vous suffit simplement de créer un compte avec une adresse e-mail valide, et en un instant, vous aurez accès à notre univers sportif plein de vie et de couleurs pendant 7 jours. Laissez-vous emporter par la joie du mouvement et de la découverte !

Où sont filmés vos programmes sportifs ?

Nos programmes sportifs sont filmés en extérieur dans les 13 régions de la France. Nous voulons le meilleur pour vous, alors à nous les 13 régions de France pour vos yeux. Cela nous permet de vous offrir une variété de décors naturels magnifiques et de capturer l'essence de chaque région. Vous pourrez ainsi découvrir des paysages uniques tout en profitant de vos contenus sportifs préférés.

Comment les tarifs des abonnements sont-ils déterminés ?

Nos tarifs d'abonnement sont établis en fonction de la qualité et de la diversité des contenus sportifs que nous proposons, ainsi que des fonctionnalités exclusives disponibles pour nos abonnés. Nous nous efforçons de proposer des prix justes et compétitifs afin de garantir une expérience utilisateur optimale.

Vous méritez la liberté, le bien-être et la simplicité

Découvrez à quel point bouger peut devenir un plaisir !

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