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Deux amies seniors marchant activement dans un parc. Elles discutent en souriant, illustrant le test de la parole "Walking to Talk". Elles ont l'air dynamiques mais pas épuisées, représentant la "dose minimale efficace".

La chute est souvent vécue comme une rupture. Au-delà des bleus, des éraflures ou d’une éventuelle fracture, c’est l’image que l’on a de soi qui se brise. Soudain, ce corps que l’on pensait fiable nous a « trahi ». Le résultat est un cercle vicieux bien connu des gériatres : le syndrome post-chute. Par peur de tomber […]

2/25/2026

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