Le Blog

Votre médecin vous a parlé de diabète de type 2. Vous faites déjà attention à votre assiette, vous surveillez peut-être votre glycémie. Et on vous a sûrement dit, en plus : « il faudrait bouger un peu plus ». Sauf qu’on vous l’a dit sans vous expliquer comment, ni par où commencer, ni jusqu’où aller […]