Le Blog

C’est une phrase que vous avez sûrement déjà entendue chez le médecin : « Pour vos genoux, il faudrait perdre quelques kilos. » Facile à dire. Quand chaque pas est une épreuve, quand monter un étage vous essouffle et vous fait grimacer de douleur, l’idée même de faire du « sport » semble insurmontable, voire dangereuse. Vous vous retrouvez […]