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Femme senior active, souriante, marchant d'un pas dynamique et ample sur un chemin de parc ensoleillé. Sa posture est droite, elle regarde loin devant elle, et sa jambe arrière est bien tendue en fin de poussée, montrant une démarche fluide et assurée.

Avez-vous remarqué que vous mettez plus de temps pour faire le même trajet qu’avant ? Que vos pieds semblent « coller » au sol, ne se soulevant plus aussi haut ? Ou que vos proches vous disent parfois : « Allez, allonge le pas ! » ? Avec l’âge, la marche change. Le pas se raccourcit, le rythme ralentit, […]

1/19/2026

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