Conseils et ressources pour seniors

       Partager 

Lire cet article

Senior homme concentré mais serein, debout dans un parc sur un chemin plat, effectuant l'exercice du funambule (un pied devant l'autre) avec les bras légèrement écartés pour maintenir son équilibre.

Vous arrive-t-il d’hésiter avant de descendre un trottoir ? De vous sentir « vaciller » lorsque vous marchez sur un tapis un peu épais ou dans la pénombre ? Ou peut-être évitez-vous désormais certaines sorties par peur de perdre l’équilibre ? La peur de la chute est un véritable fléau. C’est un cercle vicieux redoutable : parce […]

1/19/2026

lire l'article

Prêts à vous sentir mieux ?

Aucune carte bleue requise. Zéro engagement.
Des résultats visibles dès les premières semaines.

Essayez gratuitement pendant 15 jours.

je m'inscris gratuitement