Santé articulaire

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Femme senior souriante et concentrée, debout dans son salon, effectuant l'exercice du marcheur croisé : elle lève son genou droit et vient le toucher avec sa main gauche, stimulant ainsi la coordination entre ses deux hémisphères cérébraux.

Le matin, avant même de poser les pieds au sol, vous sentez déjà que le genou est là. Vous hésitez avant de descendre les escaliers. Vous évitez la chaise trop basse. L’arthrose du genou — les médecins l’appellent la gonarthrose — c’est l’une des causes les plus fréquentes de douleur articulaire après 60 ans. Et […]

5/20/2026

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