Santé articulaire

Seniors : réduire les douleurs chroniques grâce à la gym douce assise L’importance du sport et douleurs chroniques chez les seniors Avec l’âge, de nombreuses personnes sont confrontées à des douleurs chroniques. Ces douleurs peuvent impacter significativement la qualité de vie. Elles limitent les mouvements et réduisent l’autonomie. Pourtant, il est possible d’agir. Le sport, […]